Оновлено 22.03.2026
Щорічні медичні огляди та аналізи допомагають підтримувати здоров’я на належному рівні та вчасно виявляти можливі проблеми. Регулярні перевірки дозволяють попередити розвиток серйозних захворювань, підвищують шанси на успішне лікування та допомагають слідкувати за станом організму. У цій статті розглянемо, які аналізи та медичні обстеження слід проходити кожного року для збереження здоров’я.
Якщо ви шукаєте де можна здати аналізи, рекомендуємо звернутись в лабараторію МЕДІЛАБС – medilabs.com.ua. Меділабс – це лабораторія, створена молодими прогресивними лікарями з метою забезпечення належного, високого рівня лабораторної діагностики, з використанням сучасного надпотужного обладнання
1. Загальний аналіз крові (ЗАК)
Загальний аналіз крові є одним з найважливіших досліджень, яке дозволяє оцінити загальний стан організму. ЗАК дає змогу виявити такі показники, як рівень гемоглобіну, кількість еритроцитів, лейкоцитів, тромбоцитів та інші важливі параметри. Ці показники можуть свідчити про анемію, запальні процеси, проблеми з коагуляцією крові та багато інших станів. Рекомендується здавати ЗАК щороку для контролю загального стану організму.
2. Біохімічний аналіз крові
Біохімічний аналіз крові дозволяє оцінити функціонування основних органів та систем організму, таких як печінка, нирки, підшлункова залоза та серце. Цей аналіз включає вимірювання рівня глюкози, холестерину, білірубіну, ферментів печінки (АЛТ, АСТ), креатиніну, сечовини та інших біохімічних показників. Регулярне проходження біохімічного аналізу крові допомагає вчасно виявити порушення метаболізму та функціонування внутрішніх органів.
3. Аналіз сечі
Аналіз сечі є важливим методом діагностики, який допомагає виявити захворювання нирок, сечовивідних шляхів, а також інші патологічні стани. За допомогою аналізу сечі можна виявити білок, еритроцити, лейкоцити, бактерії та інші аномальні показники, які свідчать про наявність інфекції або іншої патології. Рекомендується здавати аналіз сечі щороку, навіть за відсутності скарг.
4. Електрокардіограма (ЕКГ)
Електрокардіограма – це метод дослідження серцевої діяльності, який допомагає виявити порушення ритму серця, ішемічну хворобу серця, інфаркт та інші кардіологічні патології. Особливо важливо проходити ЕКГ щорічно для людей старше 40 років, а також для тих, хто має ризик розвитку серцево-судинних захворювань, таких як артеріальна гіпертензія, діабет або сімейна схильність до серцевих захворювань.
5. Вимірювання артеріального тиску
Регулярний контроль артеріального тиску є важливим аспектом профілактики серцево-судинних захворювань. Гіпертензія (підвищений артеріальний тиск) часто не має симптомів, але може призвести до серйозних ускладнень, таких як інсульт або інфаркт. Рекомендується вимірювати артеріальний тиск щонайменше один раз на рік, а для людей з підвищеним ризиком – частіше.
6. УЗД органів черевної порожнини
Ультразвукове дослідження (УЗД) органів черевної порожнини допомагає оцінити стан печінки, жовчного міхура, підшлункової залози, нирок та інших органів. Це дослідження дозволяє виявити патології, такі як камені в жовчному міхурі, жирову дистрофію печінки, кисти або пухлини. Регулярне проходження УЗД органів черевної порожнини допомагає вчасно виявити захворювання на ранніх стадіях.
7. Мамографія або УЗД молочних залоз (для жінок)
Мамографія або ультразвукове дослідження молочних залоз є важливим методом профілактики раку молочної залози. Жінкам після 40 років рекомендується проходити мамографію щорічно, а жінкам до 40 років – УЗД молочних залоз. Це дослідження допомагає виявити новоутворення на ранніх стадіях, коли лікування є найбільш ефективним.
8. Гінекологічний огляд та цитологічне дослідження (ПАП-тест) (для жінок)
Щорічний гінекологічний огляд та проведення ПАП-тесту (цитологічного дослідження) дозволяє виявити передракові стани та рак шийки матки на ранніх стадіях. Це дослідження є важливим аспектом жіночого здоров’я, який допомагає запобігти серйозним захворюванням. Особливо важливо регулярно проходити ці обстеження для жінок віком від 21 до 65 років.
9. Огляд шкіри
Щорічний огляд шкіри у дерматолога допомагає виявити ранні ознаки раку шкіри, включаючи меланому, а також інші дерматологічні проблеми. Особливо важливо регулярно проходити огляд шкіри для людей зі світлою шкірою, родимками або сімейною історією раку шкіри. Вчасно виявлені зміни шкіри можуть врятувати життя.
10. Офтальмологічний огляд
Здоров’я очей є важливою складовою загального здоров’я, тому щорічний огляд у офтальмолога рекомендується всім, особливо після 40 років. Офтальмологічний огляд дозволяє виявити глаукому, катаракту, вікову макулярну дегенерацію та інші очні захворювання. Крім того, він може допомогти вчасно виявити зміни зору, які потребують корекції.
11. Флюорографія або рентгенографія грудної клітки
Флюорографія або рентгенографія грудної клітки є важливим методом виявлення захворювань легень, таких як туберкульоз, пневмонія, новоутворення. Рекомендується проходити це дослідження щорічно, особливо для людей, які мають підвищений ризик легеневих захворювань.
Регулярні медичні огляди та аналізи є важливою складовою підтримки здоров’я. Щорічне проходження перерахованих вище досліджень дозволяє вчасно виявити можливі проблеми та попередити розвиток серйозних захворювань. Не варто нехтувати своїм здоров’ям – щорічні перевірки допоможуть підтримувати організм у хорошій формі та знизити ризик виникнення ускладнень.
12. Скринінг на діабет та глікований гемоглобін (HbA1c)
Окрім визначення рівня глюкози в крові натще, дедалі більшого значення набуває аналіз на глікований гемоглобін (HbA1c), який відображає середній рівень глюкози в крові за останні 2–3 місяці. Цей показник дозволяє виявити переддіабет та діабет 2 типу навіть у випадках, коли рівень глюкози натще залишається в межах норми. За даними Міжнародної діабетичної федерації (IDF), кількість людей із порушенням вуглеводного обміну щороку зростає, і значна частина з них не знає про свій стан.
Скринінг особливо рекомендований людям старше 45 років, а також тим, хто має надлишкову масу тіла, малорухливий спосіб життя, підвищений артеріальний тиск або спадкову схильність до діабету. Раннє виявлення підвищеного HbA1c дозволяє вчасно змінити спосіб життя та знизити ризик розвитку серцево-судинних ускладнень, які є основною причиною смертності серед пацієнтів із діабетом.
У багатьох європейських рекомендаціях на 2025–2026 роки наголошується, що регулярний контроль HbA1c раз на рік є доцільним навіть у людей без встановленого діабету, якщо вони входять до групи ризику. Це простий і інформативний тест, який суттєво підвищує ефективність профілактики.
13. Перевірка рівня вітаміну D та функції щитоподібної залози
Дефіцит вітаміну D залишається поширеною проблемою, особливо в регіонах з обмеженою сонячною активністю. Низький рівень цього вітаміну пов’язаний не лише з порушенням мінеральної щільності кісток, але й з підвищеним ризиком інфекційних захворювань, автоімунних розладів та серцево-судинних патологій. Визначення рівня 25(OH)D у крові дозволяє своєчасно виявити дефіцит і скоригувати його за допомогою добавок або змін у способі життя.
Не менш актуальним є контроль функції щитоподібної залози, зокрема визначення рівня тиреотропного гормону (ТТГ). Порушення функції щитоподібної залози можуть проявлятися неспецифічними симптомами: втомою, зміною ваги, коливаннями настрою, порушенням серцевого ритму. За сучасними клінічними даними, субклінічні форми гіпотиреозу або гіпертиреозу зустрічаються досить часто, особливо у жінок після 35–40 років.
Щорічний або періодичний контроль ТТГ та рівня вітаміну D доцільний для людей із хронічною втомою, порушеннями сну, зниженим імунітетом або сімейною історією ендокринних захворювань. Такий підхід сприяє ранньому виявленню гормонального дисбалансу та дозволяє уникнути ускладнень у майбутньому.